можно ли забеременеть после выкидыша на раннем сроке и чистки

ошибаетесь. Давайте обсудим. Пишите мне PM. забавно))..

Какие продукты можно есть при сахарном диабете

На кетогенной диете потребление белка намеренно снижено, причем значительно. Мой стаж диабета 24 года, с гипертонией, ИБС и удаленной почкой в связи с опухолью. Врач должен помочь пациенту подобрать правильную диету с учетом принимаемых им препаратов. Раньше нормой были немаленькие порции. Доктор Бернстайн проводил такой эксперимент.

Ешьте свежую зелень с жирными животными продуктами - и все будет хорошо. Пока нет. У меня есть более приоритетные дела, чем раздел с рецептами.

Ищите сами. Не используйте рецепты диеты Дюкана! Про закисление организма это полная чушь. Избегайте источников информации, которые публикуют такое. Сергей, прочитала - это очень интересно и полезно. Поделюсь с мамой-диабетиком. А вот скажите, почему фишка про закисление - чушь? Я не сторонник этой теории, так как плохо разбираюсь в этом и не вникала. Но вот приверженцев этой теории среди моих, вроде бы умных и образованных, знакомых просто невероятное количество Нет смысла измерять его.

Некоторые врачи говорят, что низкоуглеводная диета снижает pH мочи, т. Эти шарлатаны прогуливали уроки биохимии в мед институте. Низкоуглеводная диета не снижает, а повышает pH мочи, переводя ее в щелочную сторону. Много статей утверждают, что это снижает риск образования камней в почках.

Почему pH мочи повышается? Потому что переваривание белков дает щелочные азотистые отходы, которые выводятся с мочой. Если хотите, можете добыть тест-полоски, измерить свой pH мочи до и после перехода на низкоуглеводную диету. И убедитесь, что я прав. Добрый день Сергей. Можете подсказать источник данных о содержании углеводов усваиваемых и не усваиваемых клетчатки.

Очень много таблиц и сложно разобраться. Ведь где-то вроде не много углеводов, но часть из них сахар, в других больше, но часть из них клетчатка. Буду благодарен. Диеты придерживаюсь очень строго, поэтому это важно. Желательно проверять с помощью глюкометра действие разных продуктов на ваши показатели сахара в крови.

Здравствуйте, Сергей. А можно ли при низкоуглеводной диете употреблять горбушу холодного копчения и окорочка холодного копчения? Не злоупотребляя, разумеется. С точки зрения низкоуглеводной диеты, можно. Но я категорически не рекомендую. Копчение - это покрывание продуктов слоем канцерогенов. Также копчение часто применяют, чтобы замаскировать испорченность продуктов.

Здравствуйте , Сергей. Меня зовут Людмила, мне 64 года, СД 2 - 10 лет. Случайно наткнулась на ваш сайт. О низкоуглеводной диете читала раньше, но все не решалась перейти.

Что посоветуете диабетикам православным христианам? Как соблюсти посты при такой диете? Приближается рождественский пост, а там потом и Великий и др. Как быть? Мои сахара меня конечно волнуют, но когда я на посту- у меня сахар близок к норме. Заранее благодарю. Сергей, добрый день!

А возможно ли употребление травяных чаев? Есть ли какие то рекомендации какие травы можно использовать, а какие нет? Можно ли, в частности, пить чай каркаде? Травяные чаи - незаменимый источник жидкости и калия. Однако многие травы содержат сильнодействующие вещества и поэтому не подходят для ежедневного употребления.

Добрый день! У меня диабет 1 типа. Подскажите, пожалуйста, а как поднимать уровень сахара при гипогликемии, если сидишь на низкоуглеводной диете? Какими продуктами? Первые 10 лет справлялась исключительно травами и диетой, сахар держался Последние 3 года на таблетках - метформин по мг 2 раза в сутки и гликлазид 60 мг 1 раз в сутки.

Но, к сожалению, в последние 1, года сахар стал увеличиваться до , иногда поднимался до Самое плотное место в рационе диабетика принадлежит гречневой крупе. Её употребляют в виде молочной каши или как компонент второго блюда.

Особенность гречки в том, что она практически не влияет на углеводный обмен, поскольку поддерживает уровень глюкозы на постоянном уровне, а не вызывает его скачкообразные подъемы, как это бывает при употреблении большинства продуктов.

Другие каши, которые рекомендованы при сахарном диабете, это овсяная, пшеничная, кукурузная и перловая. Помимо богатейшего витаминного состава, они очень легко усваиваются и подвергаются обработке пищеварительными ферментами.

Как результат, положительное влияние на углеводный обмен с нормализацией уровня гликемии. Кроме того, они являются хорошим энергетическим субстратом и незаменимым источником АТФ для клеток.

Этой группе пищевых продуктов при диабете должно принадлежать особое место. Ведь именно в фруктах сконцентрировано больше всего клетчатки, жизненно необходимых витаминов и минералов.

Их концентрация в несколько раз превышает таковую в других продуктах питания. Углеводы представлены в основном фруктозой и сахарозой, глюкозы практически не содержат. Что касается конкретных фруктов, которые рекомендуется употреблять при диабете, то стоит указать на особую ценность лишь некоторых из них.

Ведь далеко не все разрешается употреблять. К излюбленным фруктам диабетиков можно отнести грейпфрут , лимон , апельсин , яблоки, абрикосы и персики, груши , гранат , сухофрукты курага, чернослив, сушенные яблоки , ягоды вишня , крыжовник , черника , все виды смородины , ежевика. Арбуз и сладкая дыня содержат немного больше углеводистых компонентов, поэтому должны употребляться в умеренном количестве. Во-первых, все они очень богаты витамином С.

Данное соединение является одним из самых важных в работе ферментных систем и укреплении сосудистой стенки. Во-вторых, все цитрусовые обладают весьма низким гликемическим индексом. Это значит, что содержание в них углеводистых компонентов, которые влияют на уровень глюкозы крови, очень невелико. Третьим их преимуществом является наличие сильнейших антиоксидантных способностей, что предотвращает негативное действие гипергликемии на клетки организма, замедляя прогрессирование осложнений диабета.

В отношении мандаринов есть небольшие замечания для их употребления в пищу. В первую очередь, плоды должны быть свежими. Употребляются они в сыром виде или из них готовится фреш.

Лучше не покупать соки, особенно в обычных магазинах, поскольку они содержат сахар и другие углеводные компоненты, которые способны повышать уровень гликемии. Лимон и грейпфрут также употребляется, как отдельный продукт или свежевыжатый сок, который добавляется в воду или в другие продукты питания.

Самое главное, о чем должен помнить каждый больной диабетом — это то, чего ему не стоит употреблять в качестве продукта питания. Лучше не использовать те из них, о безопасности которых не известно. В противном случае, подобные действия могут привести к развитию гипергликемии с переходом в гипергликемическую и другие виды комы, или ускорит прогрессирование осложнений сахарного диабета.

Перечень запрещенных продуктов питания наглядно приведен в виде таблицы. Эти продукты питания относятся к излюбленным для многих людей. Естественно, что при развитии диабета очень тяжело отказаться от тех незаменимых "спутников жизни", которые сопровождали человека ежедневно. Поэтому очень важно пролить свет на истинное влияние кофе, мёда и фиников на течение сахарного диабета.

В первую очередь стоит остановиться на роли мёда в углеводном обмене и его влиянии на уровне глюкозы. Очень много противоречивых и неоднозначных данных публикуется в разных изданиях и статьях. Но стоит отметить главные моменты, от которых последуют логические выводы.

Сам по себе мёд содержит очень большое количество фруктозы. Этот углеводистый компонент не обладает способностью сильно влиять на уровень глюкозы. Нельзя не отметить и тот факт, что для усвоения и метаболизма фруктозы нужен инсулин, который при сахарном диабете 2 типа не способен полноценно осуществить свою основную функцию.

Это может привести к повышению гликемии у диабетиков, которая не свойственна для здорового человека. Суточное количество данного продукта питания не должно превышать столовые ложки;.

Лучше всего употреблять мёд утром натощак, запивая его стаканом воды. Это будет способствовать его превращению в гликоген, что станет основным источником энергии и питательных веществ для организма на весь день.

Финики — ещё один противоречивый продукт для рациона диабетика. С одной стороны, высокое содержание легкоусваиваемых углеводов и большая калорийность этого продукта питания должны вызвать строгий отказ от их употребления.

С другой стороны — богатый витаминный состав, особенно витамин А и калий, являются очень важными для предупреждения диабетических осложнений. Не стоит употреблять их вообще диабетикам с тяжелым течением этого заболевания;. Основная информация — списки разрешенных и запрещенных продуктов для низко-углеводной диеты. Диета для больных сахарным диабетом более строгая, чем похожие варианты низко-углеводной диеты — кремлевская, диета Аткинса и Дюкана. Но и диабет — более тяжелое заболевание, чем ожирение или метаболический синдром.

Его можно хорошо контролировать, только если полностью отказаться от запрещенных продуктов, не делая исключения на праздники, в ресторане, для походов в гости и путешествий. Все эти продукты традиционно считаются здоровыми и полезными. На самом деле, они перегружены углеводами, повышают сахар в крови и поэтому приносят больше вреда, чем пользы. Не ешьте их. Травяные чаи при диабете — в лучшем случае, бесполезны. В подпольные таблетки, повышающие мужскую потенцию, часто добавляют настоящие сильнодействующие лекарства, не предупреждая покупателей.

Это вызывает у мужчин скачки артериального давления и другие побочные эффекты. Так же и в травяные чаи и БАДы от диабета могут незаконно добавлять какие-то вещества, понижающие сахар в крови. В таком случае, эти чаи будут истощать поджелудочную железу, вызывать гипогликемию. Вопросы и ответы о продуктах для низко-углеводной диеты- Можно ли употреблять соевые продукты? Низко-углеводная диета гарантированно понижает сахар в крови, даже если больному не удается похудеть. Это подтверждает практика, а также результаты нескольких небольших исследований.

Com продвигает более строгую низко-углеводную диету. Она дает возможность держать сахар в крови нормальным, как у здоровых людей, а также многим больным снизить вес.

Не следует искусственно ограничивать жиры в питании больного диабетом. Спокойно ешьте белковые продукты, которые содержат много жиров. Это красное мясо, сливочное масло, твердый сыр, куриные яйца. Жиры, которые человек съедает, не увеличивают его массу тела и даже не тормозят похудение. Также они не требуют увеличения дозировок инсулина.

Доктор Бернстайн проводил такой эксперимент. У него было 8 больных диабетом 1 типа, которым нужно было поправиться. Он в течение 4 недель давал им пить оливковое масло каждый день, в дополнение к обычному питанию. Никто из больных ничуть не набрал вес. После этого по настоянию доктора Бернстайна больные стали есть больше белка, продолжая ограничивать свое потребление углеводов.

В результате этого, у них увеличилась мышечная масса. Низко-углеводная диета улучшает сахар в крови у всех больных диабетом, хотя и не всем помогает похудеть. Тем не менее, лучшего средства для похудения все равно не существует. В журнале Diabetic Medicine в декабре года была опубликована статья , подтверждающая это. В исследовании участвовали 26 больных, половина из которых страдали диабетом 2 типа, а вторая половина — метаболическим синдромом.

Через 3 месяца в группе низко-углеводной диеты среднее уменьшение массы тела составило 6,9 кг, а в группе низко-калорийной диеты — всего 2,1 кг. Причиной диабета 2 типа является ухудшенная чувствительность тканей к инсулину — инсулинорезистентность. У больных обычно не пониженный, а повышенный уровень инсулина в крови.

В такой ситуации, соблюдать сбалансированную диету и делать уколы инсулина — это лишь усугублять проблему. Низко-углеводная диета при сахарном диабете 2 типа позволяет нормализовать глюкозу и инсулин в крови, взять под контроль инсулинорезистентность.

Низко-калорийная диета при диабете 2 типа не помогает, потому что больные не желают терпеть хронический голод даже под страхом развития осложнений. Рано или поздно с диеты срываются практически все. Это несет разрушительные последствия для здоровья. Также организм в ответ на ограничение калорийности замедляет обмен веществ. Похудеть становится практически невозможно. В добавок к хроническому голоду, больной чувствует вялость, желание впасть в спячку.

Низко-углеводная диета — это спасение для больных диабетом 2 типа. Она гарантированно нормализует сахар в крови, даже если не получится снизить вес. Вы сможете отказаться от вредных таблеток. Большинству пациентов не нужны уколы инсулина. А у тех, кому они нужны, дозировки значительно понижаются. Это же подтвердит улучшение вашего самочувствия. Нормализуются результаты анализов крови на холестери и триглицериды. Официальная медицина рекомендует больным диабетом 1 типа питаться так же, как здоровым людям.

Это вредный совет, который сделал инвалидами и убил уже десятки тысяч людей. Чтобы сбивать повышенный сахар после еды, доктора назначают большие дозы инсулина, но они плохо помогают. Поскольку вы узнали о низко-углеводной диете, у вас появился шанс избежать инвалидности и ранней смерти.

Диабет 1 типа — более тяжелое заболевание, чем диабет 2 типа. Но диета, которая рекомендуется официально, — менее строгая. На больных диабетом 1 типа большие количества пищевых углеводов и высокие дозировки инсулина действуют непредсказуемо. Они по-разному влияют на сахар в крови в разные дни. Разница в действии инсулина может быть в раза. Из-за этого сахар в крови скачет, что вызывает плохое самочувствие и развитие осложнений.

Больным диабетом 2 типа проще, потому что у них сохраняется выработка своего инсулина. Она сглаживает колебания, поэтому сахар в крови у них более стабильный. Однако, для больных диабетом 1 типа есть способ, как держать стабильно нормальный сахар. Он заключается в соблюдении строгой низко-углеводной диеты.

Чем меньше углеводов вы съедаете, тем меньше инсулина нужно колоть. Малые дозировки инсулина не выше 7 ЕД за один укол действуют предсказуемо. Также его можно держать стабильно нормальным в течение суток и утром натощак. Это предотвращает развитие осложнений, дает возможность жить полноценно.

В результате, сахар держался высокий, начали проявляться сосудистые осложнения диабета. Доза продленного инсулина Лантус пока еще подобрана неточно. Из-за этого в 3 часа ночи случилась гипогликемия, которую купировали приемом таблеток глюкозы. Всего 2 грамма углеводов оказалось достаточно, чтобы поднять сахар до нормы. К моменту, представленному на картинке, дозировки инсулина уже снизились в 2 раза. В дальнейшем больной увеличил физическую активность. Благодаря этому, удалось еще уменьшить дозировки инсулина без повышения показателей сахара.

Лишние килограммы постепенно ушли. В настоящее время больной ведет здоровый образ жизни, держит стабильно нормальный сахар, имеет стройное телосложение и стареет не быстрее, чем его сверстники. Почечную недостаточность у больных сахарным диабетом вызывает не пищевой белок, а хронически повышенный уровень глюкозы в крови. У пациентов, которые плохо контролируют свой диабет, функция почек ухудшается постепенно. Часто это сопровождается гипертонией — повышенным артериальным давлением.

Низко-углеводная диета позволяет нормализовать сахар и таким образом затормозить развитие почечной недостаточности. Когда сахар у больного диабетом приходит в норму, развитие почечной недостаточности прекращается, несмотря на увеличение содержание белка протеина в рационе. В практике доктора Бернстайна было много случаев, когда у больных почки восстанавливались, как у здоровых людей. Однако, существует точка невозврата, после которой низко-углеводная диета не помогает, а наоборот ускоряет переход на диализ.

Врач-эндокринолог рекомендует все наоборот — кому верить? Узнайте, как выбрать точный глюкометр. Убедитесь, что ваш глюкометр не врет. После этого проверяйте по нему, насколько хорошо помогают разные способы лечения контроля сахарного диабета.

После перехода на низко-углеводную диету сахар понижается уже через дня. Он стабилизируется, прекращаются его скачки. Планируйте перекуски заранее, готовьтесь к ним. Имейте при себе буженину, орехи, твердый сыр, свежие огурцы, капусту, зелень.

Если не планировать перекуски, то когда проголодаетесь, не сможете быстро заполучить подходящую еду. В крайнем случае, купите и выпейте несколько сырых яиц. Больным инсулин-зависимым диабетом 1 типа можно без вреда употреблять стевию, а также другие подсластители, которые не повышают сахар в крови.

Пробуйте делать домашний шоколад с подсластителями. Однако, при диабете 2 типа нежелательно употреблять никакие заменители сахара, в т. Потому что они повышают выработку инсулина поджелудочной железой, тормозят похудение.

Это было подтверждено исследованиями и практикой. Да, допускается умеренное потребление алкогольных напитков, не содержащих сахар и фруктовые соки. Пить спиртное можно, если у вас нет заболеваний печени, почек, панкреатита. Если вы страдаете алкогольной зависимостью, то легче не пить вообще, чем пытаться соблюдать умеренность. Не пейте на ночь, чтобы на следующее утро иметь хороший сахар. Потому что так и спиться недолго. Не следует искусственно ограничивать жиры.

Это не поможет похудеть, снизить сахар в крови или достигнуть каких-то других целей лечения диабета. Спокойно ешьте жирное красное мясо, сливочное масло, твердый сыр. Особенно хороши куриные яйца. Автор сайта Diabet-Med. Com съедает около куриных яиц в месяц. Какие продукты содержат натуральные здоровые жиры?

Натуральные жиры животного происхождения — не менее здоровые, чем растительные. Ешьте жирную морскую рыбу раза в неделю или принимайте рыбий жир — это полезно для сердца. Избегайте маргарина и любых полуфабрикатов, чтобы не потреблять вредные транс-жиры.

Сдайте анализы крови на холестерин и триглицериды сразу, а потом через недель после перехода на низко-углеводную диету. Основной принцип, по которому отбираются продукты для диабетика, — это натуральность и низкий гликемический индекс. Оставить комментарий Отменить Ответ. Содержание статьи:. Похожие статьи: Можно ли пить чайный гриб при сахарном диабете? Какие продукты нельзя при сахарном диабете?

Мед при диабете: польза или вред? Можно ли есть кунжут при сахарном диабете 2 типа? Это улучшит обменные процессы и пищеварение, так как желудочный сок, содержащий пищеварительный ферменты для расщепления и усвоения пищи, будет вырабатываться в определенные часы.

При составлении меню следует придерживаться и других рекомендаций специалистов, а именно:. Людям с сахарным диабетом необходимо внимательно следить не только за содержанием углеводов, но и за количеством жиров в потребляемых продуктах. Людям, страдающим сахарным диабетом, необходимо увеличить количество белковых продуктов в рационе, при этом важно следить за их жирностью и содержанием основных витаминов и других полезных элементов.

К продуктам с повышенным содержанием белка, разрешенным для употребления диабетикам, относятся:. Питание при диабете должно быть направлено не только на коррекцию углеводного обмена, но и на профилактику возможных осложнений со стороны опорно-двигательной системы, сердца и сосудов. Полезны диабетикам яблоки исключая сладкие сорта желтого цвета , черника в ограниченных количествах, морковь и болгарский перец.

В этих продуктах много лютеина и витамина A, которые предупреждают патологии зрительного аппарата. Не менее важно обеспечить достаточное поступление калия, магния и других элементов для поддержания работы сердечной мышцы. Самыми полезными продуктами для сердца традиционно считаются орехи и сухофрукты, но они имеют высокую калорийность, а орехи еще и содержат большое количество жиров, поэтому их не рекомендуется употреблять при сахарном диабете.

Мнение врачей на этот счет неоднозначное, но большинство специалистов считают, что иногда можно вводить в меню сухофрукты, только делать это нужно по определенным правилам:.

Несмотря на высокую калорийность сушеных фруктов, диабетикам не противопоказаны компоты из кураги, чернослива, инжира редко — изюма. При варке лучше не добавлять в них сахар. При желании можно использовать стевию или другой натуральный подсластитель, рекомендованный врачом. Некоторые пациенты считают, что питание при диабете скудное и однообразное.

Это ошибочное мнение, так как единственное ограничение при данном заболевании касается быстрых углеводов и жирной пищи, которые не рекомендуется употреблять даже здоровым людям. Все продукты, которые можно есть пациентам с диабетом, перечислены в таблице. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Информация на сайте представлена исключительно в популярно-ознакомительных целях и не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Пройти тест. Вопрос врачу.

Sitemap

Последствия остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника, парафин для тазобедренных суставов новорожденных, какой холестерин опасен высокой или низкой плотности, шичкин никита александрович проктолог в ярославле отзывы

1 comments found

Leave comment

Your email address will not be published. Required fields are marked with *.