можно ли забеременеть после выкидыша на раннем сроке и чистки

ошибаетесь. Давайте обсудим. Пишите мне PM. забавно))..

Лечебно физическая культура при заболевании суставов

Методы врачебно-педагогической оценки влияния лечебной физической культуры III. Понятие и причины возникновения артита. В этот период необходимо вернуть мышцам их силу, которую они потеряли в период обострения. ЛФК и массаж применяют только для первых трех групп. Сокращенный комплекс упражнений для плечевого пояса.

Но такой подход может привести к инвалидности. Есть определенные ограничения, которые касаются выполнения гимнастики при этом заболевании. Больным нужно помнить, что нельзя: допускать появления боли в суставе при выполнении упражнений; заниматься во время обострения заболевания; выполнять резкие движения в коленном суставе; наступать на колено; много приседать [2]. После проведенного исследования мы выделили следующий комплекс упражнений.

Исходное положение ИП : лежим на животе с прямыми ногами, руки расположены вдоль тела. Медленно поднимаем выпрямленную в колене ногу на 15 см от пола и фиксируем в этой позиции на секунд.

Важно, чтобы подъем ноги осуществлялся усилием мышц бедра и ягодицы. Выполняем каждой ногой по одному разу. Динамический вариант. Выполняем также, как и статический, но ногу задерживаем над полом на 1 -2 секунды. Методика лечебного применения физических упражнений общие требования. Дозировка физических упражнений III. Формы лечебной физической культуры III. Методы врачебно-педагогической оценки влияния лечебной физической культуры III.

Периоды лечебного применения физических упражнений III. Организация лечебной физической культуры в лечебно-профилактических учреждениях III. Комплексное патогенетическое функциональное лечение и лечебная физическая культура Часть вторая. Лечебная физическая культура при заболеваниях внутренних органов и суставов Глава IV. Лечебная физическая культура при заболеваниях сердечно-сосудистой системы IV.

Механизмы лечебного действия физических упражнений IV. Показания и противопоказания к применению лечебной физической культуры IV. Атеросклероз IV. Ишемическая болезнь сердца IV. Ревматизм IV. Пороки сердца IV. Гипотоническая болезнь IV. Облитерирующие заболевания артерий IV. Роль физических упражнений в профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы Глава V. ЛФК при заболеваниях органов дыхания V. Механизмы лечебного действия физических упражнений V. Основы методики лечебной физической культуры V.

Бронхиальная астма V. Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:. Мои книги. Компания Жанры легкое чтение. Книги Общая патология Лечебная физическая культура при заболеваниях суставов. Только в PDF. Читать фрагмент Отложить.

Валеев, Т. Гарасева и др. Лечебная физическая культура является самостоятельной медико-педагогической дисциплиной, использующей средства физической культуры для лечения и реабилитации больных и инвалидов, а также для профилактики обострений и осложнений при заболеваниях и повреждениях органов и систем.

В научной разработке и практической реализации ЛФК участвуют как врачи, так и педагоги - выпускники физкультурных вузов и факультетов физического воспитания педагогических вузов, прошедшие специальную подготовку по специальности - Адаптивная физическая культура. Авторизуйтесь , чтобы оставить свой отзыв о товаре. Текст отзыва Правила написания отзывов. Отзыв длиной более букв, который будет принят модератором, принесет вам 15 баллов для участия в нашей бонусной программе!

Не содержать нецензурную брань. Отзыв должен относиться к товару, на который он написан. Без спойлеров. Мы не рекомендуем пересказ аннотации или содержания. Нельзя указывать ссылки на сторонние ресурсы и email адреса Назад к написанию отзыва. Паралитическое наблюдается при полиомиелите и параличах другого происхождения, травматическое - после перелома лодыжек или костей стопы.

Самый частый вид плоскостопия - статическое: оно возникает вследствие перегрузки стопы в сочетании с конституциональной недостаточностью соединительной ткани. Лечебная физкультура назначается при всех формах плоскостопия как одно из средств комплексной терапии. Основные задачи лечебной физкультуры при этом заболевании сводятся к нормализации двигательной сферы, повышению общей и силовой выносливости мышц, в первую очередь мышц нижних конечностей, повышению физической работоспособности и сопротивляемости к неблагоприятным факторам внешней среды.

Ведущее место в числе лечебных задач занимают специальные задачи -- исправление деформации стоп уменьшение имеющегося уплощения сводов, пронированного положения пятки и супинационной контрактуры переднего отдела стопы и закрепление результатов лечения.

Специальные упражнения для мышц голени и стопы в начале лечебного курса производят из исходных положений сидя и лежа, исключающих влияние массы тела на свод стопы. Невыгодны исходные положения стоя и особенно стоя с развернутыми стопами, когда направление силы тяжести максимально по отношению к внутреннему своду стопы. Специальные упражнения чередуют с общеразвивающими для всех мышечных групп и упражнениями в расслаблении. В этом периоде лечения следует добиться выравнивания тонуса мышц, удерживающих стопу в правильном положении, улучшить координацию движений, повысить физическую работоспособность больного.

Обще развивающие упражнения имеют большое значение, так как плоскостопие встречается у физически ослабленных детей, обычно отстающих в развитии. В основном периоде лечебного курса достигают коррекции положения стопы и закрепления этого положения.

С этой целью используют упражнения для большеберцовых мышц и сгибателей пальцев с увеличивающейся нагрузкой, с сопротивлением, с постепенно увеличивающейся статической нагрузкой на стопы с учетом достигнутой коррекции. Находят широкое применение упражнения с предметами -- захват пальцами стой камушков, шариков, карандашей и их перекладывание, катание подошвами ног палки и т. Для закрепления коррекции используются упражнения в специальных видах ходьбы -- ходьба на носках, на пятках, на наружной поверхности стоп, ходьба с параллельной установкой стоп.

Для усиления корригирующего эффекта таких упражнений могут применяться некоторые пособия -- ребристые доски, скошенные поверхности и т. Все специальные упражнения проводятся в сочетании с упражнениями, направленными на воспитание правильной осанки, общеразвивающими упражнениями в соответствии с возрастными особенностями. В основном периоде лечебного курса следует добиваться оптимального решения всех лечебных задач.

Благоприятные результаты лечения проявляются в уменьшении и исчезновении неприятных ощущений и болей при длительном стоянии и ходьбе, в нормализации походки и восстановлении нормального положения стоп. Обязательным условием лечения плоскостопия является комплексный подход, использование необходимых гигиенических мер, рационального двигательного режима, ортопедических мер стельки, супинаторы в сочета-нии с лечебной физкультурой.

План-конспект для занятий по ЛФК при нарушениях осанки и плоскостопии двигательный режим - щадящий. Под бедра положить валик. Сколиоз - боковое искривление позвоночника, сочетающееся с его торсией, обусловленное патологическими изменениями в позвоночнике и в паравертебральных тканях костной, нервно-мышечной и соединительной. Сколиоз I степени характеризуется небольшим боковым отклонением позвоночника и начальной степенью торсии, выявляемой рентгенологически.

Торсия на рентгенограмме определяется в виде небольшого отклонения остистых отростков от средней линии и асимметрии корней дужек. Угол первичной дуги искривления не более Сколиоз II степени сопровождается не только заметным отклонением позвоночника во фронтальной плоскости, но и выраженной торсией, наличием компенсаторных дуг. Рентгенологически отчетливо проявляется деформация тел позвонков на уровне вершины искривления. Угол первичной душ искривления в пределах - Клинически определяется мышечный валик из-за торсии позвоночника и реберный горб.

Сколиоз III степени характеризуется стойкостью и более выраженной деформацией, наличием большого реберного горба, резкой деформацией грудной клетки. Угол первичной дуги искривления от до Рентгенологически на вершине искривления и прилегающих к ней участков имеются позвонки клиновидной формы; межпозвонковые диски с вогнутой стороны трудно прослеживаются.

Сколиоз IV степени сопровождается тяжелым обезображиванием туловища. Отмечается кифосколиоз грудного отдела позвоночника, деформация таза, отклонение туловища, скованность движений в позвоночнике, стойкая деформация грудной клетки, задний и передний реберный горб.

Рентгенологически определяется выраженная клиновидная деформация тел грудных позвонков, деформирующий спондилартроз и спондилез в грудном и поясничном отделах позвоночника, обызвествление связочного аппарата.

Угол основного искривления достигает - Сложные - имеющие два или три изгиба. В подобных случаях различают первичную и компенсаторную дуги. Первичная дуга, как правило, более длинная и фиксированная; вторичная или компенсаторная, более короткая и подвижная. По локализации искривления различают: первично шейно-грудную дугу, грудную дугу, грудино-поясничную.

Значительно реже возникают две первичные дуги - грудная и поясничная. По всей протяженности сколиозы делятся на: тотальные, когда в искривлении участвуют все отделы позвоночника, и частные, когда искривление распространяется на один или два отдела, например, грудной или поясничный, грудино-поясничный, шейно-грудной и т.

В лечении сколиоза корригирующее действие лечебной физкультуры достигается применением специальных симметричных и асимметричных гимнастических упражнений. При воздействии симметричных упражнений мышцы на стороне выпуклости напрягаются больше, чем на вогнутой стороне. Мышцы на вогнутой стороне больше растягиваются.

Этим постепенно выравнивается мышечная тяга и уменьшается асимметрия, ослабевает миогенная контактура на вогнутой стороне. Асимметричные корригирующие упражнения позволяют локально и в нужном направлении воздействовать на деформацию позвоночника.

При торсии позвонков можно оказывать корригирующее воздействие поворотами пояса верхних конечностей или нижних. Подбор асимметричных упражнений производят с учетом локализации искривления и характера действия избранных упражнений на кривизну позвоночника.

Если для исправления дефекта нужно увеличить подвижность позвоночника мобилизация , используют упражнения в ползании на четвереньках, упоре на коленях, смешанные висы, упражнения на наклонной плоскости. При систематических занятиях ЛФК в течение нескольких лет повышается тонус мышц, и они становятся способными противостоять искривлению позвоночника. Активная двигательная деятельность в виде регулярных занятий физической культурой и спортом играет важную роль в поддержании нормального обмена веществ.

Лечебное влияние физических упражнений при нарушениях обмена веществ осуществляется в основном по механизму трофического действия. Физические упражнения, тонизируя ЦНС, повышают также активность желез внутренней секреции и ферментативных систем организма симпатико-адреналовая система, кора надпочечников, гипофиз. С помощью специальных физических упражнений можно воздействовать преимущественно на жировой, углеводный либо белковый обмен.

Sitemap

Травы для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника лечение, крем-актив для комплексной коррекции морщин вечерний уход, как избавиться от скованности в суставах по утрам, алкоголизм лечение по методу довженко красноярск

2 comments found

Leave comment

Your email address will not be published. Required fields are marked with *.