можно ли забеременеть после выкидыша на раннем сроке и чистки

ошибаетесь. Давайте обсудим. Пишите мне PM. забавно))..

Массаж при остеохондрозе реферат скачать бесплатно

Сколько стоит диплом о средне специальном образовании. Предмет безопасность жизнедеятельности реферат. Формы массажа 2. Далее - прямолинейное растирание подушечками больших пальцев вдоль позвоночника разпостепенно усиливая давление; спиралевидное растирание подушечками больших пальцев раз ; снова "пиление" - с и поглаживание. В заключение проводят общий массаж шеи, спины, надплечья и приступают к активным и пассивным движениям. Только после всего этого можно приступить к массажу поясничного отдела. Курсовые по лингвистике скачать бесплатно.

Далее, не меняя положения рук, проводят разминание основанием ладони по краю гребня и прикрепления ягодичных мышц к гребню раз , разминание ординарное на ягодичных мышцах раза.

После этого приступают к массажу самого гребня подвздошной кости. Применяют: растирание кругообразное подушечками четырех пальцев раз и фалангами пальцев, сжатых в кулак раза , выжимание основанием ладони раза , прямолинейное и спиралевидное растирание гребнями, образованными фаланговыми суставами четырех пальцев по раза , поглаживание раза.

Весь комплекс повторить раза. Далее массируются поясничная область, крестцовая и ягодичные мышцы. Применяются всевозможные приемы - поглаживание, выжимание, разминание, потряхивание и поглаживание по раза каждый прием. Количество повторений поглаживания и разминания и их процентное соотношение в сеансе массажа зависит от состояния массируемого, прогресса в лечебно-восстановительном процессе и т. При острых болях до половины сеанса занимает поглаживание, по мере утихания болей массаж должен становиться все более энергичным и глубоким изредка даже до легкой боли.

При массаже поясничной или крестцовой областей надо обращать внимание на болевые точки участки. Вокруг этих мест и непосредственно в болевой точке следует проводить особенно тщательную проработку. При остеохондрозе поясничного отдела боли нередко иррадиируют в заднюю поверхность бедра. В этом случае массажу на бедре уделяют особое внимание. Применяют глубокий массаж - выжимание, разминание особенно двойное кольцевое, "двойной гриф", кулаками и подушечками четырех пальцев.

Массаж выполняется ежедневно, можно и два раза в день - утром и вечером. Длительность сеанса мин, если заболевание в поясничной области. При поражении крестцового отдела время сеанса увеличивается до 15 мин. А по мере восстановления - и до 18 мин. Массируемые части тела должны быть предельно расслаблены. Собственно массаж обязательно сочетается с активными и пассивными движениями в суставах. Массаж при пояснично-крестцовом остеохондрозе может проводиться с различными согревающими средствами.

Хороший эффект достигается массажем после тепловых процедур соллюкса, прогревания горячим песком, бани и т. В заключение описания методики массажа при пояснично-крестцовом остеохондрозе и других заболеваниях, которые рефлекторно связаны с определенными зонами, располагающимися на ладонной поверхности кисти рис. Топография рефлексогенных зон на руке человека: 1 — лобные пазухи; 2 — зрение; 3 — слух; 4 — легкие; 5 — поджелудочная железа; 6 — надпочечники; 7 — сердце; 8 — почка; 9 — плечо, плечевой сустав; 10 — селезенка; 11 — толстая кишка; 12 — тонкий кишечник; 13 — прямая кишка; 14 — пояснично-крестцовый отдел; 15 — яичко, яичники; 16 — половой член, мочеточник, простат; 17— мочевой пузырь; 18 — позвоночный столб; 19 — шея; 20 — горло; 21 — гипофиз.

Самомассаж проводится раза в день по мин. Методка выполнения самомассажа несложная. Применяются следующие приемы: 1 прямолинейное, спиралевидное и кругообразное растирание подушечкой большого пальца; 2 прямолинейное, спиралевидное и кругообразное растирание подушечками трех пальцев; 3 прямолинейное, спиралевидное и кругообразное растирание межфаланговыми суставами пальцы сжаты в кулак.

Плохо Средне Хорошо Отлично. Банк рефератов содержит более тысяч рефератов , курсовых и дипломных работ, шпаргалок и докладов по различным дисциплинам: истории, психологии, экономике, менеджменту, философии, праву, экологии.

А также изложения, сочинения по литературе, отчеты по практике, топики по английскому. Всего работ: Приемы массажа при остеохондрозе Как, к сожалению, многим хорошо известно, остеохондроз позвоночника дегенеративно-дистрофический процесс в межпозвонковых дисках может сопровождаться сильными болями.

А выполнение движений берут на себя мышцы, приводящие в движение двигательные рычаги: 1 латеральный ствол выпрямителя спины m. Таким образом, подвижность позвоночника необходима в следующих случаях: 1 для осуществления ориентации головы, в первую очередь находящихся в ней органов чувств например, глаз ; 2 для расширения объема движений конечностей например, для выполнения наклона позвоночника, когда надо достать руками ступни, не сгибая коленей ; 3 для обеспечения перехода из сидячего в стоячее положение и обратно вспомните о больных болезнью Бехтерева!

С каждым сеансом число повторений приемов и сила воздействия прибавляются. RU будет заказывать работу до 26го мая - вводите промокод iphone, и тогда будете учавствовать в розыгрыше iphone xs сам только что узнал, что у них такие акции бывают п. Боль из зоны мечевидного отростка распространяется в обе подключичные области и по передневнутренним поверхностям рук. При опоясывающих болях, парестезиях нередко диагностируют и межреберную невралгию. Однако следует знать, что истинной межреберной невралгией является только острый герпетический ганглионеврит опоясывающий лишай или herpes zoster.

Это инфекционное заболевание, вызываемое нейротропные вирусом, близким к возбудителю ветряной оспы. Опоясывающий лишай иногда возникает при хронических инфекциях, цереброспинальном менингите и других заболеваниях.

В основе лежит воспаление одного или нескольких спинальных ганглиев, корешков и нерва. Кожа в области соответствующих дерматомов краснеет и через дня в этой зоне появляется группа папул воспалительного характера, окруженных красноватым венчиком.

Затем они становятся серозными и чуть позже гнойными, превращаясь в корочки желто-бурого цвета. У пожилых людей herpes zoster может оставить после себя стойкие мучительные боли.

Заболевание развивается внезапно, после неловкого движения или при подъеме тяжести особенно, если они сочетаются с переохлаждением.

Возникает скованность, к которой присоединяется боль распирающего, жгучего, сжимающего характера. Любые движения, даже разговор, усиливают ее. Вначале боль широко иррадиирует, распространяясь на область грудной клетки, ягодичной области и даже живота. Больные занимают вынужденное положение. Уже через несколько часов или дней боли уменьшаются. Новые рецидивы заболевания возникают также под влиянием тех или иных неблагоприятных факторов. Люмбоишалгический синдром наблюдается более чем у половины лиц тяжелого физического труда.

Длительность заболевания с периодами обострений и ремиссий колеблется от нескольких месяцев до многих лет. Началу заболеваний предшествует резкий подъем тяжестей, длительная физическая нагрузка, тоническое напряжение мышц, комбинированные нагрузки.

Болевой синдром характеризуется поясничной болью, распространяющейся на одну или обе нижние конечности. Синдром икроножной мышцы характеризуется болями в икроножных мышцах при ходьбе. Часто наблюдаются быстрые и резкие болезненные тонические судороги в икроножных мышцах.

В основе их, по-видимому, лежит возбуждение спинальных рефлекторных структур. Синдром ягодичных мышц характеризуется упорными болями в пояснично-крестцовой области, в зоне ягодиц и по задней поверхности больной ноги. Усиливаются они чаще всего в положении длительного сидения, при переохлаждении. Пальпаторно выявляется значительное мышечное напряжение.

Нейродистрофическая форма люмбоилиалгии формируется на базе мышечно-тонического синдрома, являясь его продолжением, ибо наряду с очагами нейромиофиброза, возникают зоны нейроостеофиброза с неравноерной бугристой структурой. Среди больных с этой формой выявляются крестцово-подвздошный периартроз или тазобедренный периартроз и периартроз коленного сустава.

Пациенты жалуются на повышенную утомляемость в ногах, невозможность быстро бегать, подниматься по ступенькам, разводить ноги. Резкая болезненность возникает при пальпации под пупартовой связкой и при поколачивании по большому вертелу. Боли сопровождаются ощущением стягивания в прилежащих группах мышц. Нередко самым болезненным становится внутренний надмыщелок. Для всех больных характерны глубинные и часто ночные боли.

Главным отличием от первичного гонита является отсутствие при пальпации коленного сустава болезненности, при резко выраженной спонтанной боли. Определяются вегетативно-сосудистые нарушения в ногах с ощущением зябкости, похолодания голени и стоп.

Особенностью поражения корешка L4 является частое сочетание с патологией других корешков L3, L5. Боли и парестезии локализуются по наружно-латеральной поверхности бедра, голени и первых двух пальцев ноги.

Положительными бывают симптомы Ласега, Турина, Сикара. Легкая гипотрофия наблюдается в передней группе мышц голени. Дипломная по маркетингу. Дипломная по уголовному праву. Дипломная работа агрессия. Дипломная работа заказать челябинск. Дипломная работа кредитный риск. Дипломная работа лизинг. Дипломная работа лизинг в россии. Дипломная работа на тему наследование по закону.

Дипломная работа на тему повар. Дипломная работа на тему разработка бизнес плана. Дипломная работа на тему управление основным капиталом предприятия. Дипломная работа на тему учет расчетов с подотчетными лицами. Дипломная работа на тему учет финансовых результатов.

Дипломная работа пенсионный фонд российской федерации. Дипломная работа по китайскому языку. Дипломная работа по развитию речи. Дипломная работа по технологии швейного производства. Дипломная работа по финансам скачать бесплатно. Дипломная работа реконструкция теплоснабжение жилого здания. Дипломная работа сбербанке россии. Дипломная работа система электронного документооборота.

Дипломная работа сцепление камаз. Дипломные работы архитекторов. Дипломные рамки для фотошопа. Дипломные темы по гражданскому праву. Дипломный проект пгс. Дипломный проект по электроснабжению скачать. Дипломы вузов купить. Дипломы на заказ в алматы. Дипломы по логистике. Дипломы по страхованию скачать бесплатно.

Дипломы по экономике скачать бесплатно. Дипломы справки купить. Договор дарения курсовая. Доклад для дипломной работы пример. Документы болонского процесса реферат. Достык туралы реферат. Доходный метод оценки недвижимости реферат. Египет реферат скачать бесплатно. Женская спортивная гимнастика реферат. Заказ диплома в воронеже. Заказ курсовых работ тюмень. Заказать диплом в барнауле. Заказать диплом в чебоксарах. Заказать диплом по маркетингу. Заказать диплом по экономике срочно.

Заказать курсовую в краснодаре. Заказать курсовую работу в запорожье. Заказать написание курсовой. Заключение диплома пгс. Защитная речь к диплому по педагогике. Здоровый образ жизни реферат. Земельный налог реферат скачать бесплатно.

Индивидуальное задание на преддипломную практику юриста. Интересные темы дипломных работ. Инфляция и антиинфляционная политика в россии курсовая. Ипотечное кредитование реферат скачать бесплатно. История фармации реферат скачать бесплатно. Источники права социального обеспечения курсовая.

Как написать реферат по физкультуре. Как оформлять таблицы в дипломной работе. Как переплетают диплом. Как прошить диплом самому. Как составлять план дипломной работы. Календарный план дипломной работы.

Кафель реферат. Качество промышленной продукции реферат. Классификация основных фондов предприятия курсовая работа. Комплексный анализ хозяйственной деятельности курсовая.

Космос и человек реферат. Краткая биография пушкина реферат. Криминалистика реферат Культура и искусство древнего египта реферат. Купить диплом вуза можно здесь. Купить диплом мгуп.

Купить диплом техникума в ижевске. Купить диплом украина с занесением в реестр. Купить дипломную работу в челябинске. Купить проведенный диплом в украине. Куплю диплом в омске. Куплю диплом строителя. Купля продажа диплом.

Курсовая бухгалтерский учет и анализ товарных операции в торговле. Курсовая венчурные инвестиционные стратегии. Курсовая виды обучения. Курсовая инвестиции в основной капитал. Курсовая на английском языке скачать. Курсовая на заказ цена в астрахани. Курсовая на тему акционерное общество. Курсовая на тему анализ финансовых результатов.

Курсовая на тему банковская система рф. Курсовая на тему безработица в украине. Курсовая на тему договор банковского вклада. Курсовая на тему теория государства и права. Курсовая на тему террористический акт. Курсовая на тему учет поступления основных средств. Курсовая оплата труда работников предприятия. Курсовая по 1с. Курсовая по дизайну костюма. Курсовая по праву социального обеспечения. Курсовая по психологии бесплатно.

Курсовая по стратегическому менеджменту скачать. Курсовая по тгп 1 курс. Курсовая по трудовому праву скачать. Курсовая по физике маи.

Курсовая по экономике предприятия бесплатно. Курсовая по электротехнике. Курсовая понятие права. Курсовая работа аудит учета нематериальных активов. Курсовая работа база данных гостиница. Курсовая работа бесплатно скачать без регистрации. Курсовая работа бизнес план предприятия. Курсовая работа вентиляция промышленного здания. Курсовая работа доходы федерального бюджета. Курсовая работа на тему авторское право авторский договор. Курсовая работа на тему договор дарения рк.

Курсовая работа на тему конкуренция её виды и сущность. Курсовая работа на тему сделки в гражданском праве. Оглавление 1. Вступление 2. Остеохондроз и причины его возникновения 3. Виды остеохондроза Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Остеохондроз грудного отдела позвоночника. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника.

Профилактика Профилактика остеохондроза шейного отдела позвоночника: Профилактика остеохондроза грудного отдела позвоночника. Профилактика остеохондроза поясничного отдела Массаж Шиацу 5. Формы занятий физкультурой 7. Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней.

Человек — сам творец своего здоровья, за которое необходимо бороться. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, — словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь — это важное слагаемое человеческого фактора. Здоровый образ жизни, что же мы вкладываем в это определение.

Прежде всего, это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды.

Такой образ жизни позволяет до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. Вообще, можно говорить о трех основных видах здоровья: о здоровье физическом, психическом и нравственном социальном :. Физическое здоровье — это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем.

Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека система саморегулирующаяся правильно функционирует и развивается. Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, то есть жизни в определенном человеческом обществе. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни.

Здоровый и духовно развитый человек счастлив — он отлично себя чувствует, получает удовлетворение от своей работы, стремится к самоусовершенствованию, достигая неувядающей молодости духа и внутренней красоты.

Остеохондроз — заболевание хрящевых поверхностей костей опорно-двигательного аппарата, преимущественно позвоночника а так же тазобедренных и коленных суставов.

Остеохондроз имеет четыре стадии развития. Чтобы понять суть этого заболевания, необходимо хотя бы в общих чертах разобраться в строении позвоночника. Позвонки соединены друг с другом связками и межпозвоночными дисками. Отверстия в позвонках образуют канал, в котором находится спинной мозг; его корешки, содержащие чувствительные нервные волокна, выходят между каждой парой позвонков. При сгибании позвоночника межпозвоночные диски несколько уплотняются на стороне наклона, а их ядра смещаются в противоположную сторону.

Проще говоря, межпозвоночные диски — это амортизаторы, смягчающие давление на позвоночник при нагрузках. Массовая заболеваемость связана, прежде всего, с вертикальным положением человека, при котором нагрузка на позвоночник и межпозвоночные диски значительно выше, чем у животных. Если не научится правильно сидеть, стоять, лежать, то диск потеряет способность к выполнению своей функции амортизация и спустя некоторое время внешняя оболочка диска растрескается, и образуются грыжевые выпячивания.

Они сдавливают кровеносные сосуды что приводит к нарушению спинального кровообращения или корешки спинного мозга, а в редких случаях и сам спинной мозг. Эти изменения сопровождаются болевыми ощущениями и рефлекторным напряжением мышц спины.

По статистике чуть ли не каждый второй человек в возрасте от 25 до 55 лет страдает остеохондрозом. Но в основном люди начинают чувствовать проявления остеохондроза после 35 лет.

Но нельзя сказать, что если вы будете в точности следовать всем указаниям, то остеохондроз вам не грозит. Ведь причиной возникновения этого заболевания могут быть травматические повреждения. Мне кажется, что абсолютно необходимо знать к чему может привести остеохондроз, так как лишь в этом случае человек будет стараться сделать так, чтобы болезнь прошла мимо. По локализации различают шейный, грудной, поясничный, крестцовый и распространенный остеохондроз.

В любом возрасте. Только так вы сможете избежать опасного заболевания — остеохондроза шейного отдела позвоночника. Шея предназначена природой не только для того, чтобы удерживать голову и поворачивать ее в разные стороны, что, кстати, с годами для людей нетренированных, не следящих за своим здоровьем, становится делом довольно сложным. Через область шеи проходят спинной мозг, артерии, питающие головной мозг, нервные корешки и стволы, осуществляющие нервную связь с руками, сердцем, легкими. Жалобы при этом виде остеохондроза самые разнообразные: боли в сердце, головные боли, головокружение с кратковременной потерей сознания из-за нарушений кровоснабжения головного мозга , боли в плечевом суставе или по всей руке.

Так как же предотвратить возникновение недуга и укрепить эту группу мышц, удерживающую межпозвоночные диски? Боль, возникающая время от времени в грудном отделе позвоночника, знакома каждому, кто занимается тяжелым физическим трудом.

Надежная преграда болезни — правильная осанка. Спину при ходьбе старайтесь держать прямой, плечи — расправленными. Формировать осанку, как вы сами понимаете, необходимо с раннего возраста. Но можно этим заняться и в 30, и в 40 лет.

Вот уж действительно — лучше поздно, чем никогда! Вначале возникают тупые боли в области поясницы и в ногах, затем обычно отмечаются онемение конечностей, значительное увеличение болей при резких движениях туловищем, при тряске. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд.

Затем на ладонь надавите затылком также 3 раза по 7 секунд. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь 3 раза по 7 секунд , а затем правым виском надавите на правую ладонь 3 раза по 7 секунд. Голову слегка запрокиньте назад. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижмите подбородок к яремной ямке. Выполните упражнение не менее 5 раз. Голову и плечи держите прямо. Медленно поверните голову максимально вправо 5 раз. Столько же раз выполните движение влево.

Голову запрокиньте назад. Постарайтесь коснуться правым ухом правого плеча 5 раз. Выполните это же движение, стараясь левым ухом коснуться левого плеча 5 раз. Эти упражнения рекомендуется включать в утреннюю гигиеническую гимнастику, а также выполнять их в течение рабочего дня.

Делать их можно и сидя и стоя. При сжатии кровь из левого желудочка по сосудам поступает в мозг и сердце. После прекращения давления на грудину кровь вновь заполняет полости сердца. При выполнении наружного массажа сердца нужно кисть, например правую, положить ладонью вниз на нижнюю часть грудины, а левой кистью надавить сверху на правую по направлению к позвоночному столбу, налегая на руки всей своей массой.

Сжатие должно быть максимальным и длиться 1,5 секунды, после чего быстро прекращается. Повторять сжатие грудины нужно не реже 1 раза в секунду, ибо более редкое надавливание не создаст достаточного кровотока. В промежутках между надавливаниями руки с грудины не снимаются.

Об эффективности массажа судят по пульсовым толчкам на сонной артерии, сужению зрачков и появлению самостоятельных дыхательных движений. Следует также обращать внимание на изменение окраски кожных покровов.

Наружный массаж сердца, как правило, проводится одновременно с вдуванием воздуха в легкие искусственным дыханием. Голову больного необходимо запрокинуть. Эту процедуру нужно продолжать до возникновения спонтанного пульса искусственное же дыхание — до возникновения спонтанного дыхания.

Этот вид массажа — активное средство профилактики заболеваний и ухода за телом для сохранения нормального функционального состояния организма, укрепления здоровья. Благодаря ему повышается жизнестойкость организма, возрастает иммунитет. Он бывает общим и локальным и применяется отдельно или в сочетании с утренней гигиенической гимнастикой, в сауне, в русской бане и т. Гигиенический массаж чаще всего выполняется в виде самомассажа.

Его можно проводить в ванне, под душем. При этом используются основные массажные приемы: поглаживание, растирание, выжимание, разминание, вибрация. Этот массаж бывает только локального характера. Он применяется при уходе за нормальной кожей, для предупреждения ее старения, при различных косметических недостатках, заболеваниях и т. Он бывает трех видов: гигиенический профилактический , лечебный, пластический. Профилактический массаж направлен на предупреждение увядания кожи, устранение ее сухости, улучшение общего вида.

Пластический массаж предназначен людям пожилого возраста с явлениями резкого понижения тургора кожи, а также молодым людям при возникновении мимических морщин, глубоких складок. Клинико-экспериментальные исследования показывают, что для успешного проведения массажа необходимо иметь правильное представление о состоянии массируемых тканей и особенностях массажных приемов. Так, при травмах и заболеваниях массажист должен учитывать патофизиологические процессы, протекающие в тканях, чтобы избежать их нарушения во время процедуры массажа.

Время проведения общего массажа зависит от его вида, а также от веса тела массируемого, его возраста, пола и других особенностей. Выполнять общий массаж следует с соблюдением последовательности массажных приемов. Сначала следует выполнять поглаживание, выжимание, растирание, затем разминание и приемы вибрации.

Заканчивать массаж нужно приемами поглаживания. Обычно массаж начинается с больших участков тела и крупных мышц, поэтому лучше всего начинать выполнение общего массажа со спины. Затем следует перейти к шее и рукам. Удобнее массировать каждую сторону спины и шеи отдельно, переходя с одной стороны на другую. Левую и правую руку тоже следует массировать отдельно. Затем необходимо выполнить массаж тазовой области, ягодиц, бедер.

После этого следует приступить к массажу коленного сустава, икроножной мышцы, ахиллова сухожилия, пятки, подошвенной поверхности стопы. Следующий этап массажа — массирование пальцев ног, голеностопных суставов и голеней массируемый должен принять положение лежа на спине. Далее нужно массировать коленные суставы и бедра. Затем следует промассировать дальнюю сторону груди и перейти к массажу ближней руки. Закончив массаж ближней руки, необходимо перейти на другую сторону и провести массаж противоположной стороны груди, а после этого — ближней к вам руки.

Последний этап сеанса массажа — массаж живота. При выполнении локального массажа массируется отдельная часть тела, например шея, спина, нога и т. При необходимости с помощью локального массажа массируются отдельные мышцы, суставы, связки и т. Время проведения сеанса локального массажа зависит от того, какая часть тела подвергается массажу. Обычно локальный массаж длится не менее 3 минут, но не более 25 минут. Все приемы, используемые при проведении частного массажа, выполняются в такой же последовательности, как и при выполнении общего массажа.

Начинать локальный массаж следует с вышележащих участков, например, массаж руки начинается с плеча сначала с внутренней поверхности плеча, затем — с внешней. После этого нужно приступить к массажу локтевого сустава, предплечья, кисти и, наконец, пальцев. Локальный массаж кисти следует начать с предплечья, т. Только после этого можно приступить к массажу кисти.

Чаще всего массаж выполняется одним массажистом, но может применяться и парный массаж, взаимный массаж, а также самомассаж. Самомассаж — это такая форма массажа, при которой человек массирует самого себя.

Самомассаж применяют чаще всего после утренней гимнастики, в бане, при ушибах и заболеваниях, в спорте, если нет возможности воспользоваться услугами профессионального массажиста. Парный массаж применяется после утренней гимнастики, в сауне, перед спортивными соревнованиями и после них, а также перед спортивными тренировками и по окончании их. Не рекомендуется применять парный массаж при некоторых заболеваниях и травмах: при травмах позвоночника, пояснично-крестцовых радикулитах, параличах конечностей, бронхиальной астме, хронической пневмонии и других заболеваниях легких, при гастритах, колитах, холециститах и т.

Эта форма массажа выполняется с целью сокращения времени при проведении массажного сеанса. Выполняется парный массаж двумя массажистами. Чаще всего парный массаж проводится не мануальным способом, а с помощью вакуумного или вибрационного аппарата.

В то время, как один массажист массирует спину, второй выполняет массаж задней поверхности нижних конечностей. Когда первый массажист производит массаж груди и верхних конечностей, второй в это время массирует переднюю поверхность нижних конечностей. После этого первый массажист, закончивший массаж груди и рук, начинает массировать живот.

Sitemap

Влияние холестерина на уровень сахара в крови у, чем лечить молочницу при беременности 3 триместр народными, как повысить общий холестерин и холестерин лпнп, отзывы система 4 для волос против выпадения волос

5 comments found

  1. Эх: Ну что сказать? Автор, как всегда, на высоте. Респект! Мне понравилось все, особенно начало. Улыбнуло. Конечно, найдутся сейчас критики, которые будут говорить, что такого не бывает, что это все придумано и так далее. А вот я с удовольствием почитал, да и друзья мои почитали - все в восторге.

  2. В этом что-то есть. Буду знать, благодарю за информацию.

Leave comment

Your email address will not be published. Required fields are marked with *.